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12/17/2023

12/13/2023

Aujourd’hui nous vous présentons un exercice intégrant de la prise d’Information pendant le travail de Plongeon avec vos gardiens 🧤🥅 :

Quatre passages par gardiens :

1️⃣-Le coach donne une couleur au gardien qui doit effectuer un déplacement vers la coupelle (1) de la couleur puis la (2) et effectue son plongeon

2️⃣-  Puis déplacement vers la (2) et effectue son plongeon

Variantes :

1️⃣- Après chaque passage le gardien se replace au départ devant coach et reçoit un ballon venu de derrière avec réaction.

2️⃣- quatre couleurs indiqués dès le départ le gardien doit mémoriser.

12/11/2023

Bonjour la !

Aujourd’hui nous vous proposons une citation inspirante et qui doit vous servir chaque jour durant votre périple de sportif et d’entraîneur sportif ! 🧤🥅