EcoShop

11/11/2021

На что влияет осанка человека?

Осанка - привычная поза человека, непринужденно стоящего с сомкнутыми пятками и разведенными под углом 45—50° носками.

Особенности осанки определяются измерениями и описанием тела человека во всей совокупности — с головы до ног:

- это положение головы и пояса верхних конечностей,

- изгибы позвоночника (в шейном, грудном и поясничном отделах),

- форма грудной клетки и живота, наклон таза, положение нижних конечностей.

Немаловажное значение имеет форма ног — нормальная, Х-образная или 0-образная.

Хорошая осанка, как правило, сопутствует хорошему здоровью, плохая осанка обычно свидетельствует о слабом здоровье.

Типы осанки

Правильная осанка- ее можно охарактеризовать как сохранение положения туловища, во время которого любые нагрузки на область позвоночного столба будут распределяться равномерным образом, при этом сохранятся природные изгибы позвоночника. В положении сидя, голова должна быть зафиксирована на одном уровне, а позвоночник должен поддерживать три нормальных спинных изгиба.

Кифоз- данное состояние также известно как сутулость, это несбалансированная позиция, которая наверняка способна привести к болезненным ощущениям в спине и боли в области шеи. Кифоз, возникающий в районе грудного отдела позвоночника, клинически проявляет себя в виде синдрома «округлой спины». Данное заболевание может развиться из-за постоянной сутулости, перегрузки суставов плеч и наличия слабых мышц спины. Выпрямленный позвоночник способствует выпячиванию грудной клетки, что неверно трактуется как «военная осанка».

Лордоз - это осанка, при которой происходит искривление позвоночного столба, обращенное выпуклостью вперед. Патологическое состояние может развиваться в любом возрасте как следствие врожденной или приобретенной патологии позвонков.

Сколиоз – это болезнь, характеризующаяся искривленным позвоночным столбом, который приводит к неадекватному положению плеч, шеи и позвоночника. Формируется ущемление нервных корешков и кровеносных сосудов. Это, в свою очередь, приводит к появлению боли, нарушению кровоснабжения внутренних органов и создает условия для их заболевания.

Влияние осанки на здоровье человека
Не секрет, что организм человека – обладает сложной структурой и все в нем взаимосвязано. В том числе, неправильная, неестественная поза нашего тела прямо влияет на позвоночник, искривляя его. Это, в свою очередь, нарушает нормальное кровообращение, ведет к смещению внутренних органов, нарушая их естественные функции.
Причем, если на начальном этапе эти нарушения практически на выражены, то со временем, данная патология становится причиной развития патологий. Вот несколько примеров:
- боковое искривление позвоночника ведет к деформации грудной клетки, от чего возникают проблемы с дыханием;
- неправильное положение шейного отдела вызывает нарушение кровообращения этого участка, провоцируя головные боли, способствует развитию остеохондроза;
- постоянно опущенные плечи, ссутуленная спина создают излишнее давление на грудную клетку, диафрагму. Возникает негативное воздействие на внутренние органы, расположенные в брюшной полости, органы малого таза, на всю на мочеполовую систему организма.
- осанка тела человека, нарушенная в течение многих лет, провоцирует возникновение межпозвоночных грыж, что является, в том числе, причиной сильнейших болей области спины, поясницы у людей среднего и старшего возраста, вплоть до невозможности нормально двигаться.

Как устранить нарушения?
Исправить неправильную осанку, безусловно, можно. Но процесс этот длительный, так что запаситесь терпением, ибо он связан с исправлением плотной мышечной структуры скелета. Тут необходимо не только выполнять специальные упражнения (ЛФК), но также изменить привычный образ жизни.
В частности, требуется нормализовать режим дня, повысить двигательную активность, при необходимости, носить корригирующие корсеты. Необходимо улучшить качество питания, пройти курсы массажа, мануальной и физической терапии. Хороший вспомогательный эффект дает санаторно-курортное лечение.
Поэтому лучше, если устранение нарушений будет проводиться под контролем специалиста- ортопеда, после необходимого обследования.

Кроме того, существуют и другие условия, которые также необходимо выполнять.
- Замените свой привычный матрас, высокую подушку на ортопедические. Их можно купить в специализированных магазинах.
- Больше двигайтесь, ходите пешком, совершайте утренние пробежки.
- Следите за положением своего тела, когда сидите. Держите спину прямо, не забрасывайте ногу на ногу. Если условия работы предполагают долгое сидение, используйте офисное кресло с регулирующейся спинкой, подлокотниками и с возможностью регулирования высоты.
- Носите удобную, не стесняющую движения обувь. Желательно приобрести специальную, ортопедическую.
- По рекомендации ортопеда, носите специальные корсет или пояс, способствующие исправлению осанки.
- Запишитесь в бассейн, займитесь плаванием, аквааэробикой.
Помните, что не только состояние физического здоровья зависит от осанки. Она влияет также на настроение, уверенность в себе. Наверное, вы замечали, что люди жизнерадостные, благополучные обычно держат голову прямо, у них всегда расправлены плечи, уверенная походка. А людей усталых, грустных, имеющих множество проблем, всегда можно заметить по опущенным плечам, ссутуленной спине.
Исправляйте свою осанку, а вместе с ней улучшайте свое самочувствие и отношение к жизни.

Будьте здоровы!

09/11/2021

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СУТУЛОСТИ ПОДРОСТКУ:
Как еще исправить сутулость

Исправление сутулости станет эффективнее, если принимать комплексные меры. Что следует делать помимо ежедневной гимнастики:
Организовать рабочее место подростка так, чтобы исключить искривление осанки:
подберите стол и стул по размеру, чтобы ученик при чтении и письме не сутулился и его плечи находились на одном уровне;
правильно, чтобы ноги имели опору, поверхность стола на 2-3 см выше локтя, спина касалась спинки стула, расстояние до стола составляло 1,5-2 см, а дистанция от глаз до стола – 30 см;
если подросток жалуется, что ровно сидеть неудобно, спокойно объясните, что со временем неприятные ощущения пройдут — сформируется привычка сидеть правильно.
Постоянно следите за осанкой ребенка и напоминайте ему о ней.

Пусть ребенок ходит по комнате, удерживая тяжелую книгу на голове, 3-5 минут ежедневно.

Если врач рекомендует, приобретите ортопедический корректор осанки, используйте его в домашних условиях, чтобы добиться правильной позы при сидении.

Приобретите подростку правильную кровать с ортопедическими матрасом и подушкой.

Запишите ребенка в бассейн: плавание укрепляет все мышцы и выравнивает позвоночник.

Врачи рекомендуют массаж подростку при сутулости в сочетании с другими методами лечения. Существуют правила проведения массажа от сутулости, четкое выполнение которых увеличивает эффект, поэтому обратитесь к специалисту.

08/11/2021

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СУТУЛОСТИ ПОДРОСТКУ:
Комплексы упражнений

Существуют рекомендации, как избавиться от сутулости подростку, упражнения входят в их число. Упражнения следует выполнять ежедневно:
Ребенок стоит, ноги на ширине плеч, удерживая за спиной гимнастическую палку. На выдохе медленно делает наклон вперед и на вдохе осторожно выпрямляется. Повторить упражнение шесть-семь раз.
Исходная позиция — стоя, ноги на ширине плеч. Гимнастическую палку ребенок удерживает за головой, руки должны согнуты. Необходимо одновременно выпрямлять руки вверх и возвращать за голову. Повторить упражнение шесть-семь раз.
Ребенок стоит на четвереньках. Затем на вдохе сгибает руки, касается грудью пола, на выдохе возвращается в исходную позицию. Повторить упражнение шесть-восемь раз.
Ребенок лежит на животе, руки и ноги выпрямлены, держатся вместе. Затем на выдохе одновременно приподнимает руки и ноги и старается удержать их на весу максимально долго. Затем опускает. Повторить упражнение пять-шесть раз.
Из положения стоя на четвереньках, на вдохе, сесть на пятки, на выдохе вытянуться вперед и прогнуться. Повторить упражнение шесть-восемь раз.
Исходная позиция — стоя на четвереньках. На выдохе следует поднять правую руку вверх и посмотреть на нее. После чего на вдохе необходимо вернуться в исходное положение. То же самое выполнить с левой рукой. Повторить упражнение шесть — восемь раз на каждую руку.
Исходное положение сидя на полу, ноги вытянуты вперед и сведены вместе. Руки находятся сзади туловища. Опираясь на руки, необходимо приподнять таз и сразу вернуться в исходную позицию. Повторить упражнение шесть-семь раз.
Ребенок сидит на полу с вытянутыми ногами, руками опирается сзади. На выдохе подтягивает оба колена к груди, на вдохе возвращается в исходное положение. Повторить упражнение шесть-восемь раз.
Исходное положение лежа на спине, колени согнуты, руки в стороны. На выдохе опустить оба колена в одну сторону, а голову повернуть в другую. На вдохе вернуться в начальную позу. Сделать то же самое в другую сторону. Ладони и плечи плотно прижимаются к полу, не отрываясь. Повторить упражнение в каждую сторону десять-двенадцать раз.

07/11/2021

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СУТУЛОСТИ ПОДРОСТКУ:
Чем она опасна

Тело подростков и все органы активно формируются и растут, поэтому подвержены любому воздействию. Исправление сутулости даст наибольший эффект, если начать его своевременно.

Если нарушения осанки не скорректировать вовремя, не выполнять упражнения при сутулости спины у подростка и не предпринимать никаких других мер, появятся негативные последствия:
Повышенная утомляемость.
Деформация рёбер, сдавливание дыхательных органов, затруднение дыхания.
Снижение подвижности позвоночника. Возможные последствия — нарушения двигательных функций и сколиоз.
Мышечные спазмы, уменьшение пространства между позвонками и, как следствие, развитие остеохондроза, появление межпозвоночных грыж и других патологий позвоночника.
Повышение нагрузки на кровеносные сосуды, нарушение кровообращения и застойные явления в конечностях.
Чрезмерное давление на внутренние органы и их смещение, вследствие чего нарушаются функции сердца, печени, желудочно-кишечного тракта.
Нарушения внешнего вида — опущение груди, выпячивание живота, крыловидные лопатки, изменение формы ног — способны вызвать психоэмоциональные расстройства и неуверенность в себе.

06/11/2021

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СУТУЛОСТИ ПОДРОСТКУ:
Почему возникает сутулость

Частые причины возникновения сутулости:
Подростки много времени проводят за компьютером и школьной партой. Сидячий образ жизни ослабляет мышцы, которые поддерживают позвоночник.
Ребенок быстро растет, мышцы спины не успевают вытянуться за растущим позвоночником — им не хватает силы держать спину. Особенно важны упражнения от сутулости подростку 15 лет и младше — в этом возрасте дети стремительно растут.
Неправильно организованное рабочее место, неудобные стол и стул приводят к искривлению позвоночника.
Психологические причины — подросток быстро растет и не успевает привыкнуть к своему новому росту, стесняется, старается стать менее заметным, в результате начинает бессознательно сутулиться.
Нарушения формирования стоп — их неправильная постановка, плоскостопие.
Начальная стадия искривления позвоночника — сутулость является одним из ранних его признаков.
Гипермобильность (повышенная гибкость) суставов — наследственная особенность, вызывающая снижение функции мышц, которые не справляются с поддерживанием позвоночника в правильном положении.
Прошлые травмы спины, оставленные без должного внимания и реабилитаци.

05/11/2021

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СУТУЛОСТИ ПОДРОСТКУ:
Проверяем состояние позвоночника

Внешние признаки сутулости у подростка:
выпяченный живот;
голова наклонена вперед;
сужена грудная клетка;
плечи направлены вперед, округленная спина;
колени полусогнуты.

Помимо внешних признаков, сутулость проявляется в самочувствии:
подросток жалуется на усталость и тяжесть в спине;
ему трудно проводить долгое время неподвижно, стоять или сидеть;
боли в спине, которые проходят, когда ребенок немного полежит.
Обнаружив какие-либо из этих признаков, обратитесь к ортопеду. Специалист проведет диагностику и назначит лечение. Не откладывайте принятие мер, сутулость проще исправить на первых порах.

Домашний способ проверки состояния осанки:
Пусть подросток встанет прямо и прижмётся к стене так, чтобы грудной отдел, крестец и пятки касались ее поверхности. Ноги сведены вместе и выпрямлены в коленях.
Просуньте ладонь между поясницей и стеной. Если это получилось без затруднений, то изгиб поясницы нормальный, а значит, велика вероятность, что изгиб грудного отдела позвоночника анатомически правилен. Если ладонь с трудом протискивается либо вы ощущаете слишком много свободного пространства, то осанка нарушена.
Посмотрите, насколько плотно лопатки прилегают к стене — в норме они соприкасаются со стеной всей плоскостью. Если лопатки касаются стены только внутренними краями, это нарушение.
Обратите внимание на положение затылка. Если сутулости нет, он полностью прижмется к стене.

04/11/2021

Как избавиться от тараканов: профессиональные средства

Сегодня в магазинах представлен огромный выбор инсектицидов — разных брендов, видов и ценовых категорий. Несмотря на это, за последние годы сформировались целые популяции тараканов, устойчивых к основным ядам. По словам специалистов, для борьбы с ними требуется комплексный подход — нужно сочетать разные средства. При этом лучше отдавать предпочтение препаратам, в составе которых есть несколько действующих веществ.

Важно помнить, что все инсектициды требуют строгого соблюдения правил безопасности. Они токсичны и могут нанести вред здоровью человека и домашним животным. При работе с любыми профессиональными средствами обязательно следуйте инструкции на упаковке.

Ультразвуковые отпугиватели
Это компактные устройства, которые не уничтожают насекомых, а вынуждают их покидать свои гнезда при помощи ультразвуковых волн. Частоты подобраны так, чтобы доставить им максимальный дискомфорт. Гаджеты могут работать на батарейках или от сети. Они бесшумны и безопасны для людей и крупных домашних животных.

Приятный бонус: такие приборы отпугивают не только тараканов, но и других вредителей — клопов, блох, комаров. Их стоимость стартует от 400 руб. Она зависит от радиуса действия модели и наличия дополнительных функций.

В магазинах также можно найти электрофумигаторы и магнитно-резонансные отпугиватели тараканов. Но те и другие опасны для здоровья людей. Первые — из-за вредных испарений, которые попадают в воздух в процессе работы. Вторые — из-за вредного излучения. Такие устройства не подходят для постоянного использования.

Гели
Основное преимущество гелей — их можно использовать в доме с маленькими детьми и домашними животными. Главное — наносить средство точечно в места, куда никто из них не доберется. Например, за посудомоечной машиной, по верху кухонного гарнитура или в шкафу под раковиной.

«Самые безопасные методы борьбы с тараканами: механический (липкие ловушки) и приманочный (инсектицидные гели и пасты). При этом второй более эффективен: он помогает преодолеть резистентность тараканов, когда другие препараты не работают. Но результат наступает не сразу», — рассказывает Дмитрий Вихров.

Гели не имеют неприятного запаха и не выделяют вредных веществ, но при этом очень привлекательны для насекомых. Липкое вещество остается на их лапках и передается сородичам. Активные вещества блокируют нервные импульсы таракана, в результате чего он перестает дышать.

Действие такого геля сохраняется до 30 дней. Затем его необходимо обновить. Количество наносимого вещества зависит от степени заражения квартиры. Но если насекомых много, избавиться от них только с помощью геля будет сложно.

Ловушки
Ловушки бывают разные: клеевые, электрические, ядовитые. Первые работают по тому же принципу, что и самодельные. Вторые привлекают насекомых и уничтожают их слабым разрядом тока. Третьи представляют собой небольшие пластиковые шайбы, внутри которых спрятана отрава. Таракан забегает в них, становится носителем яда, а затем заражает свою колонию.

Выбирайте ловушки, которые больше нравятся. Основную их часть следует разместить на кухне — за холодильником, под гарнитуром, рядом с плитой и мусорным ведром.

Срок действия клеевых и ядовитых ловушек указан на упаковке — по его истечении их заменяют на новые. Электрические ловушки более долговечные и эффективные, но стоят дороже и требуют очень осторожного обращения. На небольшую квартиру достаточно одного устройства.

Мелки
Популярное и дешевое средство, которое внешне напоминает обычный белый мел. Необходимо начертить толстые прямые линии на плинтусах, вокруг вентиляционных отверстий, за кухонной мебелью и трубами. Если таракан пересечет одну из таких линий — инсектицид окажется на его теле, проникнет в организм и в течение нескольких часов вызовет паралич.

Делать обработку рекомендуется дважды в месяц, предварительно тщательно смыв старые полосы. Обязательно используйте защитную маску и резиновые перчатки — мелки токсичны. По той же причине их нельзя наносить на шкафы с посудой и обеденные столы. Несмотря на кажущуюся безобидность, это средство не подходит, если в квартире живут животные или маленькие дети.

Аэрозоли
Спреи и аэрозоли просты в использовании и оказывают мгновенный эффект. Достаточно распылить баллончик в местах скопления тараканов. Для лучшего результата рекомендуется временно закрыть окна и двери.

Минус таких средств: они намного более токсичные, чем мелки, ловушки и гели. Даже если аэрозоль без запаха, распылять его можно только в респираторе. В момент обработки в квартире не должно быть детей и животных. Если у вас есть аквариум или террариум, его следует временно переместить в другое место или плотно закрыть крышкой и отключить аэрацию. После использования аэрозоля проветрите квартиру и проведите генеральную уборку.

Старайтесь не покупать один и тот же аэрозоль несколько раз подряд — тараканы быстро к нему привыкают.

03/11/2021

Как избавиться от тараканов: народные средства

Если тараканы все же обосновались у вас, ни в коем случае не стоит пускать ситуацию на самотек. Эти насекомые быстро распространятся не только по квартире, но и по всему дому. Между тем на их лапках скапливаются плесень, болезнетворные бактерии и вирусы. Они могут вызвать аллергию и привести к астме. Кроме того, известно немало случаев, когда тараканы забирались в уши.

Поскольку эти насекомые достаточно быстро адаптируются к отравляющим веществам, специалисты вынуждены постоянно разрабатывать новые способы борьбы с ними. Для начала стоит попробовать народные средства — они более щадящие по сравнению с химическими препаратами и могут использоваться в квартирах с домашними животными. Многие из них не менее эффективны, чем современные инсектициды. Минус один — результатов придется ждать дольше.

Борная кислота
Одно из самых действенных и доступных средств. Несмотря на то что борную кислоту используют уже несколько десятилетий, она работает даже против резистентных популяций, выработавших иммунитет к популярным химикатам. В отличие от большинства ядов это вещество не влияет на нервную систему таракана: оно разъедает стенки его пищеварительного тракта.

«К препаратам на основе борной кислоты у тараканов нет резистентности. Но приготовление приманок на ее основе требует определенных знаний и технологических ноу-хау», — объясняет врач-дезинфектолог СЭС «Чистый город» Дмитрий Вихров.

Борную кислоту можно купить в аптеке по цене около 30 руб. за 10-граммовый пакетик. Для борьбы с тараканами лучше взять именно порошок, а не раствор. Можно просто обработать им плинтусы и другие поверхности, где бегают тараканы. Но эффект будет лучше, если сделать приманку. Смешайте пару ложек порошка с сырым яичным желтком и скатайте из полученной массы небольшие шарики. Остается только положить их в местах обитания тараканов.

В состав шариков можно добавлять ванилин, сахарную пудру, крахмал, муку. У тараканов хорошо развито обоняние. Поэтому чем ароматнее будет приманка — тем больше шансов, что насекомые захотят ее попробовать.

В небольших количествах борная кислота безвредна для людей и домашних животных. И все же готовить отраву рекомендуется в защитных перчатках.

Нашатырный спирт
Принцип действия прост: у тараканов очень чувствительное обоняние, поэтому они не переносят резкого запаха. Нашатырный спирт используют в основном в качестве барьерной защиты — чтобы отпугнуть насекомых, которые мигрируют от нечистоплотных соседей.

Смешайте чайную ложку нашатыря с литром воды и протрите раствором плинтусы, подоконники, мебель, вентиляционные решетки, трубы и дверные проемы. А еще лучше — помойте им пол. Процедуру следует повторять каждые два-три дня до тех пор, пока тараканы полностью не исчезнут.

Не забывайте о том, что любые манипуляции с использованием нашатырного спирта нужно проводить в плотной медицинской маске и резиновых перчатках. Если квартира пустует — раствор можно сделать более концентрированным. Или разлейте нашатырь по маленьким баночкам и расставьте их в тех местах, где видели насекомых.

Кроме аммиака, тараканов хорошо отпугивает уксусная кислота, хлорка, растворители, лаки, краски, бензин и керосин. Может помочь и запах некоторых растений — чеснока, герани, мелиссы, пижмы, полыни, эвкалипта.

Вымораживание
Простой и проверенный временем, а главное — абсолютно бесплатный способ. Как и все насекомые, тараканы боятся холода и не могут самостоятельно поддерживать внутреннее тепло. Поэтому когда температура опускается до 5 градусов, вредители начинают гибнуть. Чтобы «обезвредить» яйца тараканов, нужна минусовая температура.

К методу вымораживания обычно прибегают, когда другие средства уже не действуют. Для этого следует распахнуть окна, открыть дверцы шкафов и перекрыть центральное отопление, чтобы не лопнули трубы. Минимальное время проветривания составляет четыре часа.

Такой способ можно использовать только зимой. Лучше всего — в сильный мороз. При этом есть риск повредить водопровод и бытовую технику. А если не перекрыть батарею — и отопительную систему.

Простейшая ловушка
Это хороший вариант в том случае, если колония насекомых еще не успела разрастись. Можно купить в магазине уже готовую клеевую ловушку или сделать ее своими руками.

Для этого подойдет любая глубокая банка или миска. Смажьте ее внутреннюю поверхность растительным маслом и положите на дно немного сахара, меда, печенья, хлеба или фруктов. Почуяв запах приманки, таракан попадет внутрь, но из-за жира не сможет выбраться обратно.

Вместо банки можно взять любую картонку. Обклейте ее двусторонним скотчем и поместите в центр что-нибудь вкусное. Менять приманку необходимо каждые три-четыре дня, иначе она потеряет аромат и перестанет привлекать тараканов.

02/11/2021

Причины появления тараканов

Свободный доступ к еде, высокая влажность, тепло и темнота — идеальные условия для обитания тараканов. Они перебираются из квартиры в квартиру через щели в окнах или дверях, ползут по вентиляционным шахтам, трубам, мусоропроводу и фасадам зданий. Кроме того, их можно случайно принести в дом на одежде, вместе со старыми вещами во время переезда, в чемодане из отпуска, с почтовой посылкой или доставкой из мебельного магазина.

Все домашние тараканы — синантропные организмы. Это значит, что они не могут существовать вне человеческого жилища. Чаще всего насекомые обосновываются на кухне, где проще добыть пищу. Особенно если у вас есть открытые мусорные ведра, протекает раковина, а на столах остается немытая посуда, хлебные крошки или следы жира. Причем их интересует не только человеческая пища, но и корм для домашних животных.

Тараканы часто гнездятся в электроприборах: тостере, микроволновке, плите, телевизоре, на задней стенке холодильника — там тепло, темно и безопасно. Также они любят заселять пространство под раковинами, кухонные шкафчики, вентиляционные отверстия, полости под плинтусами и отслоившимися обоями.

Когда популяция разрастается, и насекомым начинает не хватать пищи, часть особей переселяется в соседние квартиры или дома. Интересно, что перед этим они отправляют своего «разведчика», который осматривает территорию и определяет ее пригодность для жизни. Если там сухо, чисто, вся еда спрятана и есть отпугивающие средства — тараканы предпочтут более комфортное место.

11/10/2021

Экологически чистые продукты

Люди, серьезно относящиеся к своему здоровью, выбирают экологически чистые продукты.

Речь идет о продуктах, выращенных на полях без использования пестицидов, инсектицидов и химических удобрений.

Для улучшения их роста используются исключительно натуральные вещества. Это могут быть такие давно известные человечеству удобрения, как костная мука, навоз, морские водоросли.

Что собой представляют экологически чистые продукты, и в чем их отличие от обыкновенных
Органические удобрения естественного происхождения намного полезнее для почвы, чем неорганические или же химические, поскольку способны оказывать положительное воздействие на ее структуру. А кроме того, растения, выращенные на них, не содержат в себе вредных химических веществ, вследствие чего они не оказывают негативное воздействие на организм человека.

К категории экологически чистой пищи относятся также те продукты питания, которые были получены по современным технологиям из высококачественного натурального сырья. Они практически лишены посторонних включений и химических добавок.

То есть если речь идет о пище животного происхождения, то она должна быть получена от животных, выкормленных исключительно сеном, травой и злаками, выращенными на чистых территориях без применения химических удобрений или средств для уничтожения вредителей.

Характерные особенности экологически чистых продуктов по нормам
В рецептуре такой пищи должны отсутствовать синтетические консерванты, генетически модифицированные организмы, искусственные улучшители вкуса и ароматизаторы.

Сырье, используемое в процессе производства экологически чистых продуктов, выращивается без пестицидов, антибиотиков, гормонов, ядохимикатов, искусственных удобрений. Поэтому такая пища абсолютно безопасна для человека.

Важными преимуществами экологически чистых продуктов являются:

Повышенное содержание витаминов. Их здесь приблизительно на 50% больше, чем в обыкновенной пище.

Лучшие вкусовые характеристики и прекрасный аромат. Фрукты и овощи, выращенные на органичных удобрениях, сочны и аппетитны. Их вкус лишен химических примесей, что делает его очень приятным.

Безопасность не только внутри, но и снаружи. Яблоки, персики, виноград нередко покрывают с наружной стороны слоем воска или других веществ. С экологически чистыми фруктами подобного не происходит. Их можно есть, не очищая предварительно, а значит, вы получите больше полезных веществ.

Полезность для детей. Ими разрешено кормить даже малышей. А женщина, употребляющая экологически чистую пищу, может быть уверена, что химические вещества не будут скапливаться в ее тканях и органах, чтобы потом навредить будущему ребенку.

Говоря о продуктах, соответствующих экологическим нормативам, эксперты часто упоминают фрукты и овощи.

Однако сегодня на рынке представлена также пища животного происхождения, приготовленная по рассматриваемым технологиям. Животных и птиц не кормят гормонами роста, химическими препаратами, защищающими от паразитов, им не вводят антибиотики, не дают некачественный корм.

То есть, употребляя такую пищу и кормя ею своих детей, вы можете быть уверены, что сохраните здоровье.

Требования, предъявляемые к экологически чистой пище
Согласно специализированной нормативной документации, продукты, относящиеся к рассматриваемой категории, не должны содержать в своем составе:

пестициды;
регуляторы роста;
синтетические кормовые добавки;
искусственные консерванты;
ароматизаторы и красители;
химические энзимы и другие подобные им добавки;
сырье, созданное с помощью методов генной инженерии.

Продукты, выращенные исключительно на органическом материале, безусловно, полезнее и вкуснее обыкновенных. Поэтому многие фермерские хозяйства сегодня ведут такую политику, в соответствии с которой вмешательство человека в процесс роста растений и развития животных должно быть сведено к минимуму.

Именно так и появляются продукты, которые называют экологически чистыми.

22/09/2021

22/09/2021

Что нужно знать об экотоварах

Прежде чем добавить в магазин новый продукт, разберитесь, как выбирать экотовары. Они должны быть:

многоразовыми, желательно разлагаемыми, либо подлежать переработке;
изготовлены преимущественно из натуральных или переработанных материалов.
Закупать экотовары можно на китайских сайтах, у российских производителей или делать самим. Два последних варианта предпочтительнее: многие покупатели экопродуктов стараются сокращать персональный углеродный след.

Этичная сторона производства товаров тоже важна. Если хотите продавать косметику или бытовую химию, выбирайте товары, которые не тестируются на животных.

Уделите внимание упаковке: покупатель экотовара будет неприятно удивлен, если получит посылку, завернутую в несколько слоев пластика. Поэтому выбирайте для упаковки материалы, которые можно переработать — бумагу, картон, сухую траву, материалы из биоразлагаемых полимеров.

14/09/2021