เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/105344435221250/

EggEgg

ไข่ไก่มีทุกเบอร์ ไข่เค็ม ไข่เยี่ยว?

14/10/2021

เมื่อวานนี้ 13 ต.ค. น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณ เนื่องในวันคล้ายวันสวรรคต รัชกาลที่ 9

ลูกค้าซื้อไข่ไก่ แล้วแจกจ่ายแก่ประชาชน

🐣🐣ไข่ไก่ สด ใหม่ จากฟาร์ม🐥🐥
หน้าร้านอยู่หน้าสมยศรีสอร์ท

☎️☎️062-267-5333☎️☎️

02/10/2021

🐔🐔 กินไข่ไก่อย่างไรถึงดีต่อสุขภาพ
ควรทำให้สุกก่อนรับประทาน และอาจนำไปประกอบอาหารในรูปแบบไข่ต้ม ไข่ตุ๋น ไข่พะโล้ แทนไข่ดาว ไข่เจียว ไข่ลูกเขย ฯลฯ เพราะการประกอบอาหารประเภทต้มและตุ๋นจะให้ปริมาณไขมันที่น้อยกว่าอาหารประเภทอื่นๆ

🐓🐓 ปริมาณการรับประทานไข่ไก่ที่เหมาะสมในแต่ละช่วงอายุ
ในไข่ไก่ 1 ฟอง จะมีคอเลสเตอรอลประมาณ 250 มิลลิกรัม ซึ่งคนเราควรได้รับคอเลสเตอรอลไม่เกินวันละ 300 มิลลิกรัม ดังนั้น หากไม่อยากให้ร่างกายได้รับคอเลสเตอรอลที่มากเกินควรรับประทานไข่ในปริมาณดังนี้

🐣🐣 เด็กอายุ 6 เดือน ควรใช้ไข่แดงบดผสมกับข้าว โดยเริ่มให้ตั้งแต่ปริมาณน้อยๆ ไปก่อน แล้วค่อยๆ เพิ่มขึ้นทีละนิด
🐣🐣 เด็กอายุ 7 เดือนขึ้นไปจนถึงวัยรุ่น รับประทานได้ 1 ฟองต่อวัน
🐣🐣 วัยทำงาน และมีสุขภาพปกติ รับประทานได้ 3-4 ฟองต่อสัปดาห์
🐣🐣 ผู้ป่วยที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง เบาหวาน หรือไขมันในเลือดสูง ควรรับประทานไม่เกิน 1 ฟองต่อสัปดาห์ หรือตามคำแนะนำของแพทย์

🐓🐓🐓🐓🐓🐓🐓🐓🐓🐓🐓🐓🐓🐓🐓🐓🐓🐓

🐣🐣ไข่ไก่ใหม่ สด จากฟาร์ม 🐥🐥

ร้านอยู่หน้าสมยศรีสอร์ท
บริการส่งถึงบ้าน 3 แผงขึ้นไป
ในเมือง และ มอนอ

062-027-5333 ☎️☎️☎️

01/10/2021

5 ประโยชน์ดีๆ ของ “ไข่ไก่” ต่อสุขภาพ

1. ไข่ไก่กับการลดน้ำหนัก
การรับประทานไข่ไก่เป็นส่วนหนึ่งของมื้ออาหารจะช่วยให้อิ่มยาวนานขึ้น และรับประทานอาหารได้น้อยลง เนื่องจากในไข่ประกอบด้วยไขมันและโปรตีนที่สามารถเพิ่มความรู้สึกอิ่มได้ พบว่า การรับประทานไข่ในตอนเช้าจะสามารถลดความอ้วนได้ดีกว่าคนที่รับประทานอาหารเช้าเป็นขนมปัง แต่ก็ควรกินแบบจำกัดจำนวนด้วย โดยวันหนึ่งไม่ควรเกิน 3 ฟอง

2. ไข่ไก่กับการเพิ่มความแข็งแรง และขนาดของกล้ามเนื้อ
ไข่ไก่เป็นหนึ่งในอาหารโปรตีนสูง ใน 1 ฟองจะมีโปรตีน 6 กรัม จึงถือเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี โปรตีนมีส่วนช่วยในการเติบโตและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย

3. ไข่ไก่บำรุงสมอง และระบบประสาท
เนื่องจากในไข่มีสารโคลีน (Choline) มากถึง 20% เป็นปริมาณที่ร่างกายควรได้รับในแต่ละวัน ที่เมื่อไปรวมกับกรดไขมันฟอสโฟลิพิด (Phospholipid) จะเกิดเป็นสารเลซิทิน (Lecithin) ซึ่งเป็นส่วนสำคัญต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของสมอง จึงเชื่อกันว่าไข่อาจช่วยเสริมสร้างการทำงานของสมอง ซึ่งในไข่ไก่มีโคลีนถึง 251 มิลลิกรัม ต่อ 100 กรัม

4. ไข่ไก่บำรุงสายตา ช่วยในการมองเห็น และลดความเสี่ยงการเกิดต้อกระจก
ในไข่ไก่มีลูทีน และซีแซนทีน ซึ่งเป็นสารแคโรทีนอยด์ที่มีความสำคัญต่อสุขภาพดวงตาอย่างมาก และยังสามารถช่วยป้องกันร่างกายจากสารอนุมูลอิสระ และลดความเสี่ยงการเกิดโรคจอประสาทตาเสื่อมได้ อีกทั้งสารต้านอนุมูลอิสระในไข่จะช่วยป้องกันดวงตาจากการทำลายของรังสียูวี จึงช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคต้อกระจกเมื่อมีอายุมากขึ้นได้

5. ไข่ไก่กับการเสริมภูมิคุ้มกัน
ไข่ไก่มีธาตุเหล็กที่ช่วยสร้างเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง อีกทั้งยังช่วยเรื่องการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงให้เป็นไปอย่างปกติ

🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔🐔

🐣🐣ไข่ไก่ใหม่ สด จากฟาร์ม🐥🐥

ร้านอยู่หน้าสมยศรีสอร์ท
บริการส่งถึงบ้าน 3 แผงขึ้นไป
ในเมือง และ มอนอ

062-267-5333 ☎️☎️☎️

29/09/2021

🐣🐣ไข่ไก่ราคาส่ง🐥🐥

เบอร์ 0 ➡️➡️ 125
เบอร์ 1 ➡️➡️ 115
เบอร์ 2 ➡️➡️ 110
เบอร์ 3 ➡️➡️ 105
เบอร์ 4 ➡️➡️ 95

บริการส่งในตัวเมือง และ มน.

หน้าสมยศรีสอร์ท พิษณุโลก
060-267-5333

23/09/2021

ลูกค้าฝากแจกไข่ไก่
ให้ด้วยใจ อยากให้ทุกคนได้อิ่ม

อิ่มใจ อิ่มท้อง แบ่งปันกัน

🐣🐣ไข่ไก่ใหม่ สด จากฟาร์ม🐥🐥
🐔🐔ไข่ไก่มีทุกเบอร์

บริการส่งถึงบ้าน 3 แผงขึ้นไป ในเมืองและ มอนอ
ร้านอยู่หน้าสมยศ รีสอร์ท
☎️062-027-5333☎️

20/09/2021

🐣🐣ไข่ไก่ราคาส่ง🐥🐥

เบอร์ 0 ➡️➡️ 125
เบอร์ 1 ➡️➡️ 115
เบอร์ 2 ➡️➡️ 110
เบอร์ 3 ➡️➡️ 105
เบอร์ 4 ➡️➡️ 100

5 แผงขึ้นไป
บริการส่งในตัวเมือง และ มน.

หน้าสมยศรีสอร์ท พิษณุโลก
060-267-5333

17/09/2021

🐣🐣ไข่เจียวกิมจิ🐥🐥
เมนูง่ายง่าย ช่วงอินซีรี่ย์เกาหลี 🐔🐔
ดูซีรี่ย์ไป กินไป เพลินเพลิน🥘🍳

ไข่ไก่ใหม่ สด จากฟาร์ม ราคาถูก
บริการส่ง 3 แผง ในตัวเมือง และรอบ มอนอ
หน้าสมยศรีสอร์ท
062-267-5333

17/09/2021

13/09/2021

🐣🐣ไข่ไก่🐥🐥
ไข่ไก่มีทุกเบอร์ 0-1-2-3-4
ไข่เค็ม
ไข่เยี่ยวม้า

หน้าสมยศ รีสอร์ท 9.00 - 18.00 น.
สนใจติดต่อ 062-267-5333
บริการส่งในเมือง และ มน. (3 แผงขึ้นไป)

10/09/2021

🐣🐣ไข่ไก่ราคาส่ง🐥🐥

บริการส่งในตัวเมือง และ มน.
หน้าสมยศรีสอร์ท พิษณุโลก
062-267-5333

คัพเค้กน้องเงือกไข่
เมนูง่ายง่าย ไม่ต้องปรุงรสอะไร ไม่มีผงชูรสด้วยนะค่ะ