TiendaSalud

13/06/2023

Y regresa renovada y con nuevos productos, come saludable pide en TiendaSalud

29/12/2020

Harina de alfalfa
Un gran alimento, se usa también para el colesterol alto, el asma, la osteoartritis, la artritis reumática, la diabetes, el malestar estomacal y un trastorno de sangrado llamado trombocitopenia púrpura. La gente también toma alfalfa como una fuente de vitaminas A, C, E y K4 y de minerales como calcio, potasio, hierro y fósforo. La encuentras en

28/12/2020

Maca negra
Es muy revitalizante, aumenta la resistencia física y disminuye los efectos del estrés y la fatiga, también es un gran afrodisíaco.
Favorece, además, el buen estado de ánimo.
Mejora la memoria, la concentración y el aprendizaje más que ninguna otra maca y la encuentras en .

08/12/2020

Seguimos con nuestra campaña navideña saludable!!. Pedidos al inbox o al 950438598

04/12/2020

Llegaron los panetones saludables a ,que esperas has tu pedido y regala por navidad salud y vida.

03/12/2020

Canastas navideñas con productos saludables!! un gran regalo !!
pedidos al imbox

06/11/2020

A seguir estos pasos para una buena alimentación te lo recomienda

04/11/2020

Cambiemos nuestros hábitos alimenticios no es difícil y te ayuda a lograrlo encuentra la sal de maras del Cuzco la verdadera no te dejes engañar.

04/11/2020

Sacha inchi la planta peruana de los mil y un beneficios. A consumir más este gran alimento lo encuentras en

02/10/2020

Aquí los beneficios de la cúrcuma, un excelente alimento que podemos utilizar para aderezar nuestras comidas.😊😊😋

02/10/2020

Si quieres tener un corazón sano!!, sigue estos consejos...😊

Fuente: Colegio de Nutricionistas del Perú

24/09/2020

Chic@s hoy compartimos otra opción de lonche saludable!

Si les provoca algo dulce...pueden preparar unos panqueques de avena y acompañarlo con fresitas, granola, miel. Y por supuesto un infaltable cafecito pasado!☕🥞🥞

El ingrediente especial es la canela: puedes incluirla en tu mezcla de panqueques ya que ayuda a regular el azúcar y a saciar el antojo de algo dulce.



Recuerden que pueden comprar aquí su granola tiendasalud.

21/09/2020

Hoy tuvimos un almuerzo saludable!!

Pollito con verduras (pimiento, cebolla) y choclo. Salió deli!!!

15/09/2020

Hola!! A continuación compartimos algunos mitos sobre alimentación saludable:

1. El aceite de oliva tiene la misma cantidad de calorías que otros aceites. Beneficio: está compuesto por grasas insaturadas que ayudan a mejorar el colesterol bueno y por tanto tiene efectos positivos en la salud.

2. El chocolate: es un excelente alimento rico en antioxidantes, magnesio y estimula la liberación de endorfinas asociadas a la sensación de bienestar.
Se recomienda consumir 1 trozo de chocolate de 70% a más.

10/09/2020

Ya que se acerca la hora del lonche, compartimos otra receta de wrap saludable 👌💯💯

10/09/2020

¿Llegas del trabajo y quieres comer algo rico y saludable?

Aquí ⬇️ compartimos una opción de lonche saludable y puedes acompañarlo de una infusión.

El aceite de oliva extravirgen y la sal de maras puedes conseguirlas en 😉

08/09/2020

Interesante tip del Ministerio de Salud

06/09/2020

Una publicación en the British Medical Journal lo informa: consumir sólo 28 gr un porción de frutos secos al día está asociado con menor aumento de peso y menos riesgo de padecer obesidad.

Al recomendar pautas para perder o controlar el peso siempre se ha dado mucha importancia a las calorías: rechazar los alimentos más energéticos (los de mayor...

05/09/2020

Día de entregas llevando salud a más peruanos.😉

03/09/2020

Chicos hoy nuestro nutritip es sobre las pecanas.

¿Conocían todos estos beneficios?

02/09/2020

Con este frío les provoca algo calientito o dulce y que sea saludable??

¿Qué les parece un cafecito pasado, rico en antioxidantes?
Podrían acompañarlo de un panqueque de avena con frutas como arándanos, fresas, manzana, Y endulzarlo con 1 cdta de miel 😋😋.

Recuerda que puedes pedir cafecito aquí👇

01/09/2020

Una promo para darle salud a tu ❤👌!! 500ml de aceite de oliva extra virgen + 200gr de mixtura de aceituna.

01/09/2020

Conociendo los beneficios de una fruta de temporada🍊

29/08/2020

¿Te animas a probar nuestra granola?

Está riquísima y lo mejor de todo, elaborada con productos super saludables. Contiene: hojuelas de avena, arándanos deshidratados, damascos, pasas, nueces, almendras tostadas.


Come rico y saludable

27/08/2020

¿Tienes hambre de un alimento específico? ¿ Cuándo comes, puedes parar al sentirte saciado o sigues comiendo sin parar? ¿ Cuándo estás estresado, de buen humor o triste, sueles comer frituras o productos azucarados?

Aquí te mostramos las diferencias de un hambre física vs un hambre emocional.

26/08/2020

¡Holaaa chic@s!!

Hoy queríamos compartir con ustedes unos tips para poder combatir el estreñimiento... y es que con frecuencia escuchamos "ya no sé que hacer... siento que no digiero la comida", "voy a tomar un laxante", etc...

La solución se resumen en:

1️⃣ Fibra: da forma a tus deposiciones.
2️⃣ Agua: moviliza a lo largo del intestino
3️⃣ Grasas saludables: suaviza paredes del intestino.
4️⃣ Actividad Física: ayuda a la digestión y tránsito intestinal.

😊👌

25/08/2020

Y sigue con el compromiso de llevar más productos saludables a más hogares, gracias a la gente que confía en nosotros.

23/08/2020

Hoy compartimos opciones de snacks saludables👌❤❤

Recuerda que debes limitar en lo posible incluir alimentos procesados que contengan mucha sal o azúcar.

23/08/2020

Deliciosos pistachos crocantitos los encuentras en

22/08/2020

Hola chic@s hoy venimos a romper un mito: ¿Existen alimentos que ayuden a bajar de peso?
La respuesta es No. No existe ningún alimento que por si solo al comerlo nos haga bajar de peso.

Para lograr una disminución de peso debemos hacer ✌cosas:

1️⃣Reducir nuestra ingesta de energía: es decir comer menos calorías, a partir de una alimentación saludable baja en grasas y azúcar.

2️⃣ Por otro lado, gastar más energía, es decir hacer actividad física (bailar, caminar, correr, etc).

Y bueno ahora que se viene el fin de semana y quieres comer algún antojito es fundamental gastar mas energía, asi tu balance estará equilibrado.

Buen fin de semana!!!