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Come Verde Azcapotzalco

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Come Verde Azcapotzalco

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Snacks saludables!

06/10/2023

✨ Descubre la magia de los antioxidantes ✨
Los antioxidantes son tus aliados secretos para una vida más saludable. ¡Conócelos y dale a tu cuerpo el poder de combatir el estrés oxidativo y mantenerse joven y vital! Aquí tienes una lista de alimentos cargados de antioxidantes que deberías incorporar a tu dieta:

01/04/2022

La alternativa ideal para cocinar más saludable 🍃 😋

Presentación 350g $80

04/03/2022

Te apuesto a que no sabías que Hawái produce el 33% de todas las piñas del mundo.

¡Comenta tu fruta tropical favorita!

25/01/2022

Pastel de zanahoria🥕🎂 ¡VERSIÓN SALUDABLE!😍

INGREDIENTES:

Pastel:
-300 gr de zanahoria rallada (3 zanahorias)🥕
-1 huevo + 6 claras de huevo🥚
-Gotitas de stevia
-1 cucharadita de esencia de vainilla🥄
-2 tazas de harina de almendra🌰
-3/4 taza de harina de avena🥣
-1 cucharadita de polvo para hornear🥄
-1 cucharadita de canela
-¼ taza de leche de almendras🥛🌰

Betún:
-Yogurt griego
-Gotitas de stevia
-Canela
-Nueces picadas

PROCEDIMIENTO:
1. Precalienta el horno a 180°C

2. Bate el huevo y las claras hasta que se espesen.

3. Agrega la stevia, esencia de vainilla, la zanahoria rallada y batir de nuevo.

4. Agrega la harina de almendra, harina de avena, polvo para hornear y canela y mezcla nuevamente. Asegúrate que no queden restos secos en el fondo del molde.

5. Sigue mezclando y agrega la leche de almendras.

6. Coloca la mezcla en un molde y hornea durante 35 minutos.

7. Deja enfriar, desmolda y decora con el betún y nueces picadas.

Y disfruta esta delicia🤤

25/01/2022

"Sin gluten" : ¡muchas veces escuchamos esto y no sabemos qué significa!😳

El gluten es una proteína que se encuentra en el trigo, el centeno y la cebada.
Ayuda a que la masa se esponje y evita que el pan se desarme, hace que adquiera consistencia y mejora su sabor. También se encuentra en alimentos como cereales, pastas y productos de repostería, para mejorar su textura.

¡NO hay que satanizarlo! La mayoría de las personas puede consumirlo. Si no necesitas evitarlo, entonces puedes comer de todo para llevar una alimentación balanceada💚.

También es importante saber que el simple hecho de que algo no contenga gluten no significa automáticamente que sea más saludable. Un alimento sin gluten puede tener más grasas, azúcar y calorías totales y a su vez tener menos fibra y vitaminas que sus versiones normales👀.

¡Por eso debemos leer las etiquetas nutrimentales e investigar súper bien cada uno de los ingredientes!☝🏼

25/01/2022

¡Productos que NO sabías que eran veganos y sus beneficios!😎

Cacahuates:
¡Ayudan a reducir el colesterol! Esto ocurre porque tiene grasas mono-instauradas como el ácido oleico que previene de enfermedades coronarias.

Harina de almendras🌰:
Contiene bajo índice glucémico y es baja en carbohidratos. Es fuente de grasas saludables, antioxidantes, proteínas vegetales y vitamina E, calcio, magnesio y cobre.

Trail mix🥜:
Esta mezcla de nueces es perfecta para un snack que te de energía. En sólo un puñito consumes antioxidantes y grasas buenas.

25/01/2022

¿Quieren un postre saludable?

Aqui una receta de MUGCAKE DE GANSITO😍🍫✨

Ingredientes:
-1/4 tza de harina de avena
-1 cda de cacao puro
-1/2 cdita de polvo para hornear
-1/4 tza de claras de huevo
-Stevia, canela y vainilla al gusto (aprox menos de 1/2 cdita de cada uno)
- Mermelada de fresa sin azúcar
- Yogurt griego sin azúcar
- Chocolate amargo

Procedimiento:
-Meter al microondas 2.30 minutos.
-Partir a la mitad y rellenar con 1 cda de mermelada de fresa sin azúcar, 1 cda de yogurt griego sin azúcar. De topping agrega aprox 20 gramos de chocolate amargo 70% cacao derretido.

22/12/2021

TOTOPOS DE COLIFLOR

Presentación:
Grande 150g: $100

¡Este producto puede utilizarse para muchas recetas! Por ejemplo, para nachoooos🧀😍Y nos encanta.

El coliflor tiene muchos beneficios, como:
- Contiene fibra: ayuda a prevenir inflamaciones y a mejorar la digestión.
- Ayuda a disminuir el colesterol.
- Ayuda a la salud de los huesos: diversos estudios han mostrado que la vitamina K presente en la coliflor mejora la salud de los huesos, reduciendo el riesgo de fractura ósea y la osteoporosis.

¿Te animas a probarlos?😉

19/12/2021

Se te antojó?!! 😋

14/12/2021

Llegaron!! Los snacks saludables! 🍃😋

12/12/2021

FRUTA DEL MONJE

Presentación:
Grande 400g: $350

La fruta del monje:

- Es 150 veces MÁS DULCE que el azúcar normal📈💢
- ¡Contiene 0 CALORÍAS por porción!❌😱.
- Se puede utilizar para cocinar y para hornear, ya que no pierde sus propiedades al calentarse🔥
- Ayuda a reducir la inflamación, ya que contiene efectos antiinflamatorios😧
- Puede ayudar a personas con sobrepeso y a luchar contra los antojos de azúcar🧁

12/12/2021

Plátano 🍌🍌😋

Sabores: Natural y Enchilado.
Presentaciones:
Individual 40g: $30
Familiar 150g: $100

09/12/2021

Bienvenidos!!

A disfrutar de lo saludable! 🤗🍃

Dirección

Avenida Azcapotzalco, Centro De Azcapotzalco, Azcapotzalco
Mexico City
02000

Página web

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