يمكن أن يكون الكسل عادة يصعب التغلب عليها ، ولكن هناك بعض الاستراتيجيات التي قد تساعد:
ضع أهدافًا محددة: يمكن أن يساعدك وجود أهداف واضحة وقابلة للتحقيق على البقاء متحمسًا وتركيزًا. قسّم أهدافك إلى مهام أصغر وأكثر قابلية للإدارة واحتفل بتقدمك على طول الطريق.
إنشاء روتين: يمكن أن يساعدك إنشاء روتين منتظم على تطوير عادات جيدة والبقاء على المسار الصحيح. اختر وقتًا ثابتًا للعمل على أهدافك وحاول الالتزام بها قدر الإمكان.
ابحث عن شريك للمساءلة: يمكن أن يكون وجود شخص ما ليحاسبك وسيلة رائعة للبقاء متحمسًا. ضع في اعتبارك العثور على صديق أو فرد من العائلة أو موجه يمكنه دعمك ومساعدتك في البقاء على المسار الصحيح.
التخلص من مصادر التشتيت: قد يكون من السهل أن تنحرف عنك بأشياء مثل وسائل التواصل الاجتماعي أو التلفاز أو أي مصادر تشتيت أخرى. حاول التخلص من هذه المشتتات أو تقليلها قدر الإمكان عندما تحاول العمل على أهدافك.
كافئ نفسك: من المهم أن تحتفل بتقدمك وأن تكافئ نفسك على عملك الشاق. اختر شيئًا تستمتع به ، مثل وجبة خفيفة أو نشاط مفضل ، ودلل نفسك عندما تحقق هدفًا
#تعلم_والعب #الكسل_عدو_النجاح #كيف_تحاربين_الكسل #النجاح_رحلة #تربية_نفسية #الامومة_مش_سهلة_بس_فعلا_مستاهلة #الامومة_سهلة #الامومة_بأستمتاع
#اتعلم_والعب #رياض_اطفال_روضه_تمهيدي #رياض_الاطفال_تمهيدي #العاب_حركية_طفولة_مبدعة #العاب_حركيةالعاب #العاب_حركية_للحد_من_فرط_الحركة #العاب_حركية_للنشاط_الزائد_وزيادة_التركيز #العاب_حركية_للاطفال #تنمية_مهارات_الطلاب #تنمية_مهارات_الأطفال #تنمية_مهارات_تعلم_الطفل
#العاب_حركيةالعاب #العاب_حركية_طفولة_مبدعة #العاب_حركية_للحد_من_فرط_الحركة #العاب_حركية_للنشاط_الزائد_وزيادة_التركيز #العاب_حركية_للاطفال #ألعاب_حركية #تنمية_مهارات_الطلاب #تنمية_مهارات_الأطفال #تنمية_مهارات_تعلم_الطفل
#تربية_الأطفال #اتعلم_والعب #تربية_اسلامية #رياض_اطفال_روضة_تمهيدي #العاب_حركية_للاطفال #العاب_حركية_للنشاط_الزائد_وزيادة_التركيز #العاب_حركية_للحد_من_فرط_الحركة #العاب_حركيةالعاب #تنمية_مهارات_الطلاب #تنمية_مهارات_الأطفال #تنمية_مهارات_تعلم_الطفل
العاب حركية جماعية
#رياض_اطفال_روضة_تمهيدي #رياض_اطفال_روضة_تمهيدي👫 #رياض_اطفال_روضه_تمهيدي #رياض_الاطفال_تمهيدي #العاب_حركية_طفولة_مبدعة #العاب_حركيةالعاب #العاب_حركية_للحد_من_فرط_الحركة #العاب_حركية_للنشاط_الزائد_وزيادة_التركيز #العاب_حركية_للاطفال #ألعاب_حركية #تنمية_مهارات_الأطفال #تنمية_مهارات_تعلم_الطفل
مغامرات نينو مع د. سارة الذهبي
مع مجموعة "مغامرات نينو" ابنِك هيتعلم حاجات مختلفة عن العالم اللي حواليه؛ زي الفضاء 🌍 ، جسم الإنسان ، عالم البحار 🌊 ، والطبيعة.
احجزي مجموعة مغامرات نينو بسرعة من خلال اللينك دا 👇🏻
أو احجزيه عن طريق رسايل الصفحة و إحننا هنعرّفك كل التفاصيل 🥰
#رياض_اطفال_روضة_تمهيدي #رياض_اطفال_روضة_تمهيدي👫 #رياض_اطفال_روضه_تمهيدي #رياض_الاطفال #رياض_الاطفال_تمهيدي #رياض_الأطفال #رياض_أطفال
العاب حركية جماعية
#رياض_اطفال_روضة_تمهيدي #رياض_اطفال_روضة_تمهيدي👫 #رياض_اطفال_روضه_تمهيدي #العاب_حركيةالعاب #العاب_حركية_للحد_من_فرط_الحركة #العاب_حركية_للنشاط_الزائد_وزيادة_التركيز #العاب_حركية_للاطفال #ألعاب_حركية #تنمية_مهارات_الطلاب #تنمية_مهارات_الأطفال
راي د.هبة النويهي في منتجات 80فكرة
#رياض_اطفال_روضة_تمهيدي #رياض_اطفال_روضة_تمهيدي👫 #رياض_اطفال_روضه_تمهيدي #رياض_أطفال #رياض_الأطفال #رياض_الاطفال_تمهيدي #رياض_الاطفال #رياض_اطفال
العب حركية جماعية
#رياض_اطفال_روضة_تمهيدي #رياض_اطفال_روضة_تمهيدي👫 #رياض_اطفال_روضه_تمهيدي #رياض_الاطفال_تمهيدي #العاب_حركية_طفولة_مبدعة #العاب_حركيةالعاب #العاب_حركية_للحد_من_فرط_الحركة #العاب_حركية_للنشاط_الزائد_وزيادة_التركيز #العاب_حركية_للاطفال #ألعاب_حركية
العاب نفخ لتقوية عضلات الكلام والنطق
#تنمية_مهارات_الأطفال #تنمية_مهارات_تعلم_الطفل #مهارات_الكلام #تقوية_عضلات_النطق #مهارات_الكلام_عند_الاطفال #التركيز_والإنتباه #التركيز_والانتباه #التركيز_والإنتباه #التركيز_والإنتباه
العاب نفخ لتقوية عضلات الكلام والنطق
#تنمية_مهارات_الأطفال #تنمية_مهارات_تعلم_الطفل #مهارات_الكلام #مهارات_الكلام_عند_الاطفال #تقوية_عضلات_النطق #التركيز_والإنتباه #التركيز_والانتباه
العاب نفخ لتقوية عضلات الكلام والنطق
#تنمية_مهارات_تعلم_الطفل #مهارات_الكلام #مهارات_الكلام_عند_الاطفال #التركيز_والانتباه #التركيز_والإنتباه #العب_واستمتع
لعبة النمط والايقاع الحركي لزيادة التركيز والانتباة
#التركيز_والانتباه #التركيز_والإنتباه #التركيز_الانتباه #زيادة_التركيز_والتآزر_البصري_الحركي #زيادة_التركيز_والانتباه #زيادة_التركيز #العب_واستمتع
#اتعلم_والعب #رياض_اطفال_روضة_تمهيدي #رياض_اطفال_روضه_تمهيدي #تنمية_مهارات_تعلم_الطفل #انشطة_فنية #أنشطة_للطفل #زيادة_التركيز #التعليم_المنزلي_ألف_باء
#انشطة_فنية #أنشطة_للطفل #التعليم_المنزلي_ألف_باء #اتعلم_والعب #رياض_اطفال_روضة_تمهيدي #العاب_حركية_للنشاط_الزائد_وزيادة_التركيز #تنمية_مهارات_تعلم_الطفل
#اتعلم_والعب #انشطة_فنية #أنشطة_للطفل #التعليم_المنزلي_ألف_باء
انشطة فنية للاطفال
#نشاط_فنى #بازل_اطفال #بازل_أطفال #التركيز_والانتباه #التركيز_والإنتباه
كيفية صنع حقيبة DIY Ziplock Sensory سهلة للأطفال. يوضح هذا الفيديو البسيط كيفية صنع حقيبة بسيطة للأطفال الرضع والأطفال الصغار ومرحلة ما قبل المدرسة ورياض الأطفال
#winter_activities #winteractivity #winter_activties #winteractivitiesforkids #winteractivities #winter_activity #رياض_اطفال_روضة_تمهيدي #العب_واستمتع
انشطة جماعية لزيادة التركيز والامتباة #التركيز_والانتباه #التركيز_والإنتباه #التركيز_الانتباه #زيادة_التركيز_والتآزر_البصري_الحركي #زيادة_التركيز_والانتباه #العب_واستمتع
انشطة عن شتاء - رجل الثلج
#snowmanchallenge #winter_activities #winter_activity #winter_activties #winteractivitiesforkids #winteractivities #winter_activity #رياض_اطفال_روضة_تمهيدي