Kurma Almacén natural

28/05/2021

¡Buen viernes para todos! 🙋 Te dejo esta receta para que aproveches el finde y la prepares. 😉

Torta de zanahoria y nuez 🥕 Queda super húmeda y rica!

Ingredientes 👇
〰️ 3 zanahorias crudas ralladas.
〰️ 1 taza de azúcar mascabo.
〰️ 1 taza de aceite de girasol.
〰️ 4 huevos.
〰️ 2 tazas de harina integral orgánica Campo Claro.
〰️ 50 gramos de nueces.
〰️ 1 cuch. de polvo de hornear.
〰️ 1/2 cuch. de bicarbonato de sodio.

Preparación ✔️
Batir los huevos con el azúcar y el aceite, agregar la zanahoria rallada y seguir batiendo; por último incorporá la harina integral y las nueces trozadas, mezclá todo y llevá a horno precalentado a 180º 🌡 por 40-45’.

Opcional: podés decorarla con azúcar impalpable o glaseado con una torre de frutos secos encima 🤤
¡No sabés lo rica que queda! 🙌

26/05/2021

Nueces Mariposa Chandler Extra 😍

👉 Presentación de 1 kg o 500 g
Ingresá a www.kurma.com.ar hacé tu pedido y te las llevamos hasta la puerta de tu casa. ✅

24/05/2021

¿Conocés todos nuestros medios de pago? 😉

👉 Mercado Pago (tarjeta de crédito, débito, dinero en cuenta).
👉 Transferencia bancaria.
👉 Efectivo, contra entrega cuando te enviamos el pedido.

Ingresá a nuestro sitio web haciendo clic en el link de la bio y conocé toda nuestra variedad de productos 👆
Queremos acercarte soluciones prácticas para tu día a día. 🙌

21/05/2021

Se acerca el finde, y te dejamos esta super receta vegana para que sumes un dip a tu picadita.

Dip de semillas de Girasol.
🔸 1 taza de semillas de girasol
🔸 1 diente de ajo
🔸 Jugo de 1 limón
🔸 1/2 taza de agua.
🔸 1/4 taza de aceite de oliva
🔸 1 cucharadita de pimentón ahumado
🔸 Sal a gusto.

🌙 Antes de comenzar dejá remojando tus semillas 4 horas como mínimo.
Después de remojar, escurrí el agua y |. 🚰
Colocá todos los ingredientes en un recipiente y licualos hasta que se encuentren completamente incorporados en una consistencia cremosa. 🥣
Añadí la sal, mezclá la preparación.
¡y listo! 😉
👩‍🍳 Tip: Cuando lo sirvas, podés agregarle aceite de oliva y un poquito pimentón ahumado por encima.

¿Con qué lo acompañarías? 😃

19/05/2021

La activación de las semillas acelera reacciones bioquímicas que liberan su reserva de nutrientes y favorecen una digestión y asimilación más eficientes. ✅

👉 Activar es dejar las semillas remojando en agua potable durante mínimo 4 horas, para que se hidraten e inicie el proceso.

¿Activás tus semillas antes de consumirlas? 🤔
¡Contanos! 😉

17/05/2021

Pasas de uva, amadas por muchos, odiadas por otros 😂. Con las pasas no existe el término medio.

Pero, ¿sabías que aportan muchos beneficios? 😉
Algunos de ellos son👇
✔️ Aportan fibra.
✔️ Tienen un alto contenido de magnesio y potasio.
✔️ Aportan hierro y vitamina B.
✔️ Tienen antioxidantes.

Si no sos del team que las ama, 😍 podés empezar a consumirlas combinadas con frutos secos. 😉

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14/05/2021

Este wok de verduras y quinoa 🥘 es el plato perfecto: super nutritivo y fácil de preparar 😉

Necesitás 👇
👨‍🍳 1 taza de quinoa (200 g).
👨‍🍳 1/2 cebolla, 1/2 morrón rojo, 1 berenjena, 1 zanahoria, 1/2 brócoli y 2 dientes de ajo.
👨‍🍳 2 cucharadas de aceite de oliva.
👨‍🍳 1 cucharada de salsa de soja orgánica.
👨‍🍳 Sal y pimienta a gusto.
👨‍🍳 Semillas de girasol.

👉 Primero preparás la quinoa y reservás.
👉 Picá la cebolla y los dientes de ajo y cortá el morrón, la berenjena y la zanahoria en juliana. Luego trozá el brócoli en pedacitos más pequeños.
👉 En una sartén grande o wok calentá el aceite e incorporá las verduras, hasta que queden doradas.
Cuando estén cocidas, agregá la quinoa y los condimentos (salvo las semillas de girasol) y cociná durante otros 2 minutos más.
😉 Opcional: cuando armes la preparación, podés colocarle las semillas apenas doradas para que queden crocantes.

¿Lo vas a preparar? 😋

12/05/2021

¿Sabías que la Quinoa tiene miles de beneficios? 🤩
Algunos de ellos son 👇
🔸Tiene un alto nivel de proteínas
🔸Está compuesta por minerales, vitaminas y fósforo.
🔸Es rica en aminoácidos.
🔸 No contiene gluten.

Además de ser un súper alimento, te permite utilizarlo para diversas preparaciones: hamburguesas, ensaladas, woks y preparaciones dulces también. Podés incorporarla como más te guste. 😉

Conseguila ingresando a nuestra web, https://kurma.com.ar/

10/05/2021

Queremos acercarte productos de calidad para tu día a día. 🤗

〰️ Frutos secos, pasas de uva, Mix
〰️ Granos, Harinas
〰️ Yerba orgánica

Ingresá a nuestra web www.kurma.com.ar y descubrí todos nuestros productos. ❤️
Además, te los llevamos a la puerta de tu casa. 🏠

07/05/2021

Mix premium ❤️
👉 Almendras
👉 Nueces
👉 Castañas de Cajú
👉 Maní

¿Qué estás esperando para pedir el tuyo? 😉
Ingresá a https://kurma.com.ar/

05/05/2021

Desayuno, merienda, colación.. cualquier momento del día es el indicado para tener frutos secos a mano. 💪

Consumir un puñadito de frutos secos por día, tiene múltiples beneficios. 🤗

Elegí los que más te gusten ingresando a 👉 www.kurma.com.ar y te lo llevamos hasta tu casa. 🚲😉

03/05/2021

Nuestro Mix Deportivo es la combinación perfecta de sabores para llenarte de energía! 💪

🔸️Almendras
🔸️Castañas de Cajú
🔸️Nueces
🔸Pasas
🔸Maní

Una combinación super rica, ideal para tener siempre a mano. 😉
¡Conseguilo ingresando a nuestra web, https://kurma.com.ar/ o por mensaje privado!

30/04/2021

¿Conocés todos nuestros medios de pago? 😉

👉 Mercado Pago (tarjeta de crédito, débito, dinero en cuenta).
👉 Transferencia bancaria.
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Queremos acercarte soluciones prácticas para tu día a día. 🙌

28/04/2021

Ya tenemos la mejor yerba, ahora ¿cómo preparamos el mejor mate? 🧉
Te dejamos unos tips 😉👇

✅ Calentá el agua y colocala en un termo, la temperatura ideal es entre 70 a 80°C.
✅ Llená 3/4 partes del mate con yerba mate orgánica Taihang.
✅ Tapá la boca del mate con tu mano, invertilo y agitalo, cuando lo gires nuevamente, procurá que la yerba quede sobre una de las paredes del mate.
✅ En el huequito que quedó, colocá agua tibia, muy despacito y dejalo reposar por un momento.
✅ Introducí la bombilla en el mismo lugar donde pusiste el agua,
✅ Ya podés tomarte unos riquísimos mates, recordá siempre cebar en el lugar en donde pusiste la bombilla.

Encontrá la yerba orgánica Taihang ingresando a nuestra web.

26/04/2021

La yerba mate orgánica Taihang está producida y elaborada de manera artesanal, es libre de insecticidas, plaguicidas y agrotóxicos. ✅ Cuenta con certificación orgánica por la Organización Internacional Agropecuaria (OIA)

👉 Su sabor es suave y tiene más de 24 meses de estacionamiento natural y prolongado.

¿Quién tiene ganas de unos ricos mates? 🧉
Conseguila ingresando al link de la bio 👆

23/04/2021

¡Recibí los productos de Kurma en tu hogar! 🏡

Ingresá a nuestro sitio, elegí los productos que quieras y te los llevamos hasta tu casa 👇
🛵 Envíos bonificados en compras superiores a $2.500.
🛵 Envíos en moto a Capital Federal $300.
🛵 Envíos sin cargo en zona Saavedra.
🛵 Envíos a otras localidades, consultar.

21/04/2021

Hoy te dejamos una receta que seguro te va a encantar, es super fácil, versátil y te saca de apuros en cualquier momento. 😋
Hamburguesas de Arroz Yamaní Integral 👇

¿Qué necesitás?
🔸 2 tazas de arroz Yamaní.
🔸 1 zanahoria, 1 cebolla, 2 dientes de de ajo, 1 morrón.
🔸 Perejil picado.
🔸 1 taza de de queso rallado.
🔸 Sal y pimienta.
🔸 Aceite de oliva

👉 Poné a hervír el arroz Yamaní integral (hasta que quede super tierno). Mientras tanto, picá bien chiquitita la cebolla, el ajo y el morrón y saltealos en una sartén con un poco de aceite de oliva. 👨‍🍳
Rallá la zanahoria, y cuando el arroz y el resto de las verduras estén listas, mezclá todo en un recipiente, 🥣 y sumale: el queso rallado, el perejil picado, sal y pimienta. (Acá podés ponerle los condimentos que más te gusten, también semillas, aromáticas.. lo que quieras 😉).
👉 Luego, le das la forma, podés hacerlo con tus manos o con un molde.
👉 Las colocás en una fuente para horno con aceite o en una sartén y las llevás al fuego, hasta que se doren. (son aproximadamente 10 minutos de cada lado).

¡Y listo! 😉 No sabés lo ricas que quedan, las podés acompañar con lo que quieras. ❤️

19/04/2021

El arroz Yamaní Integral conserva todas sus vitaminas y minerales, por lo que es un alimento super completo. 💪
👉 Además es muy versátil al momento de cocinar. 👩‍🍳 Se adapta a cualquier preparación y podés combinarlo de diferentes maneras para incluírlo: Woks, ensaladas, hamburguesas, risottos... 🤤 Podés ver la preparación justa del arroz Yamaní en nuestro feed.😉

🙋‍♀️ Desde Kurma, queremos acercarte soluciones prácticas para tu día a día. 🙌
Ingresá a nuestra web, haciendo clic en el link de la bio, y hacé tu pedido de Arroz Yamaní Integral 👆

16/04/2021

¿Tenés ganas de comer algo rico y saludable? 😉
Te dejamos esta receta super fácil, con 5 ingredientes. 👇
🍪 Galletitas con Harina de Almendras

👉 2 tazas de harina de almendras (300g)
👉 1 taza de chips de chocolate
👉 1/2 taza de miel
👉 1 cucharaditas de esencia de vainilla
👉 4 cucharadas de aceite

🔥 Precalentá el horno a 180°.
🥣 Mezclá todos los ingredientes en un recipiente. Dejalos reposar por 5, 10 minutos para que el harina de almendras se humecte bien.
🍪 Formá las galletitas con una cuchara y colocalas en una fuente para horno previamente aceitada.
👨‍🍳 Metelas al horno por 15-20 minutos o hasta que estén doradas por arriba.
Dejalas enfriar ¡Y listo! ❤️

15/04/2021

¿Sabías que podés sustituir con Harina de Almendras a cualquier harina refinada? Es mucho más saludable, no contiene gluten y es baja en carbohidratos. 😉
Es una fuente de grasas saludables, antioxidantes, proteínas vegetales y vitamina E, calcio 💪

Podés conseguirla ingresando a nuestra web, https://kurma.com.ar/

13/04/2021

Comprar en Kurma es super fácil. ✅
Ingresá a nuestra web: www.kurma.com.ar
1️⃣ Añadí al carrito los productos y cantidades que quieras comprar.
2️⃣ Cuando termines, entrá en ese cuadrito y clickeá Finalizar Compra.
3️⃣ Completá tus datos de facturación (la dirección que ingreses es donde se van a entregar los productos).
4️⃣ Elegí el método de envío y el medio de pago (Mercado Pago, Transferencia ó contra entrega).
‼️ Una vez realizado el pago, envíanos el comprobante por WhatsApp (+54 11 23472894) o por mail [email protected]
5️⃣ Cuando confirmes la compra vas a recibir un mail nuestro.

👉 Recordá que el pedido sólo se concreta una vez hecho el pago y enviado el comprobante. 👈

12/04/2021

¿Cómo consumir los frutos secos? 🤔
Una excelente opción es tostarlos. (No te imaginás el aroma exquisito que inundará tu cocina) 🤤
👉 Su sabor se potenciará y quedarán super crocantes.
Podés hacerlo en el horno, o en una sartén. Separalos bien, y controlalos para que no se quemen, 👨‍🍳aproximadamente en 7 o 9 minutos están listos. 🕐
Si quisieras y tenés tiempo, podes dejarlos en remojo por al menos 12 hs para activarlos ✅ y pasarlos al horno para tostarlos, en este caso, a horno mínimo durante 40 minutos.
Te prometemos que vale la pena hacerlo. 😉

09/04/2021

Aparte de ser riquísimos, consumir frutos secos tiene muchísimos beneficios para el organismo: 💪
son ricos en grasas saludables, proteínas, fibra y minerales. ✅
En Kurma encontrás una gran variedad de frutos secos de la mejor calidad. 😉

🌰 Almendras
🌰 Nueces
🌰 Castañas de Cajú
🌰 Maní

Ingresá a nuestra web haciendo clic en el link de la bio y encontrá todos nuestros productos. 👆

05/04/2021

Queremos acercarte soluciones prácticas para tu día a día. 🙌
✨ Productos de primera calidad
✨ Tips de activación
✨ Recetas super fáciles

Somos alimento. Somos pasión. Somos Kurma. ❤️

24/12/2020

¡Felices Fiestas! 🎄✨🎅
Que en estas mesas festivas no falten productos ricos y saludables de nuestro almacén.
¡Muchas gracias por acompañarnos en este 2020!
¡Vamor por mas! 🙌
#2020

23/12/2020

¿Conocías estas propiedades de las ? 🌻
Sabemos lo buenas que son para la salud, por eso las incorporamos en todo lo que podemos: ensaladas, panes, salteados.. ¡Incluso como snack!
¡Contanos! ¿Cómo te gusta consumirlas a vos?

20/12/2020

Cada vez tenemos más opciones de ingredientes y eso nos encanta y lo agradecemos, pero a veces, tanta variedad puede complicar nuestras decisiones...
¿CUÁL HARINA USO? 🍞🥖
Realmente, depende mucho de lo que que querés preparar y tus necesidades nutricionales, pero podemos ayudarte a decidir acá:
HARINA INTEGRAL 🌾
•Es muy parecida a la refinada, PERO esta conserva más nutrientes y propiedades del grano.
•Aporta fibra, vitaminas y minerales.
•Ideal para recetas tradicionales en repostería y panadería.
•Nos otorga una sensación real de saciedad.
•Esta harina es un poco más densa que la harina blanca de trigo, entonces tus recetas podrían quedar más secas (para evitar que eso te pase, agreguá un poco más de líquido y retirá un poco antes del horno)
HARINA DE ALMENDRAS 🌰
•¡Sin gluten!
•Fácil digestión
•Tiene una textura distinta, pero sirve para hacer recetas dulces y saladas.
•¡Mucha fibra!
•Absorbe mucha agua, así que duplicá en tus recetas el líquido a utilizar.
HARINA DE COCO 🥥
•Clave de muchísimos postres
•También podés usarla como a modo de topping en licuados, bowls de fruta o para decorar algún plato.
•Como la pulpa está deshidratada, su sabor es menos intenso que el del coco fresco, pero siempre aporta a la receta un toque de sabor a playa.
•Si estás intentando aumentar tu consumo de proteína, esta harina es ideal para vos.

18/12/2020

Por si tenés dudas, ¡nosotros te respondemos!
Empezamos con las proporciones 🍚
•Para 1 taza de arroz integral yamaní, 2 tazas de agua
•Para 2 tazas de arroz integral yamaní, 3 y ¾ tazas de agua
•Para 3 tazas de arroz integral yamaní, 5 y ½ tazas de agua
-En todos los casos usaremos una pizca de sal-
Preparación 🍚
1. Medir la cantidad de arroz a utilizar.
2. Poner el arroz en un bowl, llenarlo con agua y mezclar con la mano para remover cualquier suciedad, colar.
Repetí la operación dos veces más.
3. Agregar el arroz colado dentro de la olla y sumar la cantidad correspondiente de agua según la cantidad de tazas de arroz que estamos haciendo. También agregar la pizca de sal. El nivel del arroz debe ser parejo, si en una parte el arroz está más alto y en otra más bajo acomodarlo sacudiendo la olla de lado a lado.
4. Tapar la olla y colocarla a fuego máximo hasta que hierva.
5. Una vez que el agua hirvió, bajá el fuego a mínimo y cociná durante 40 minutos.
6. Una vez transcurrido ese tiempo, subí el fuego a máximo durante 1 minuto más y luego apagalo.
7. Dejalo decansar sin quitar la tapa de la olla durante 10-15 minutos.
¡Listo! 🍚❤️


¿Te gustó este tip? ¡Contanos qué otra preparación te gustaría conocer!

17/12/2020

¡Un superalimento dentro de una cáscara!
En AMAMOS 💕las nueces, es el snack ideal para tener siempre en casa.
•Ricas en aceites esenciales como el Omega3
•Previenen el Alzheimer
•Mejoran nuestras habilidades motoras
•¡Tienen efectos de antienvejecimiento!
Con tantos beneficios y esta foto tan tentadora, ¡nosotros siempre optamos por las nueces de !
¿Ya tenés las tuyas? ¡Compralas en nuestra página web! 🛒

16/12/2020

¡Consumí saludable y sustentable!
¿Ya conocías la Yerba Mate Taihang? 🧉
Es nuestra favorita, ya que desde el momento de su plantación, hasta su procesamiento, no se expone a insecticidas, plaguicidas o agrotóxicos. De esta manera la yerba mate orgánica no se expone en ninguna de las etapas del proceso de cultivo y elaboración, a métodos o agregados artificiales.
¿La querés probar? ¡Conseguila en nuestro website! 🛒👆[link en bio]

15/12/2020

¡Un super-alimento para nosotros!
Q U I N O A 🌾
¿Qué beneficios me aporta? ¡Te explicamos!
•Tiene hasta un 23% de proteína.
•Contiene minerales: Calcio, Hierro y Magnesio.
•Posee vitaminas: C, E, B1, B2, niancina y fósforo.
•Rica en aminoácidos que favorecen el desarrollo cerebral.
•Gran contenido en Omega 6.
•Fuente importante de fibra soluble e insoluble.
•Su índice glucémico es MUY bajo.
Y además de rica, es tan versátil que podés comerla en platos dulces o salados.
¡Conseguila en Almacén Kurma! 🛒

15/12/2020

15/12/2020

10/12/2020

En Kurma nos preocupamos por vos, ¡queremos que empieces una vida saludable!
¿Por qué debes incluir semillas de girasol en tu dieta?
Además de todos estos beneficios, las semillas son una excelente fuente de nutrientes y un gran complemento para nuestra dieta.
Incluilas diariamente, preferiblemente en la mañana -o media mañana-, podés tomarlas sin remojar, pero es conveniente tostarlas o molerlas para aprovechar al máximo sus propiedades.

08/12/2020

¿Te preguntaste por qué las personas "activan" los frutos secos y las semillas?
¡Acá te contamos!
Las semillas generan vida y transmiten energía a quien las toma. Al remojarlas, activamos sus enzimas y mejoramos su digestibilidad y su calidad nutritiva.
¿Querés conocer los alimentos que deberías activar en tu día a día? ¡Mirá nuestras stories!
🌰

04/12/2020

¡Viernes de recetas!
Ahora te traemos una opción saludable y vegana para tus meriendas saludables: BUDÍN DE BANANA VEGANO 🌱 ⁣
¡Conseguí los productos que necesitás en https://kurma.com.ar/!
⁣INGREDIENTES:
200 gr de harina integral orgánica
150 gr de harina de avena.
3 bananas.
50 ml de aceite neutro/coco.
150 ml de leche de almendras (en nuestras stories te enseñamos cómo hacerla).
1 cda sopera de polvo de hornear.
3 a 4 cdas soperas de azúcar mascabo.
1 cdita de esencia de vainilla.
Frutos secos a gusto.
PREPARACIÓN:
Pisar las bananas en un bowl, agregar el aceite, la esencia de vainilla, el edulcorante y la leche vegetal.
Mezclar todo muy bien, luego integrar los ingredientes secos y por último los frutos secos.
Volcar en un molde previamente aceitado y enharinado con harina integral.
Llevar al horno precalentado 180 grados por 45 minutos aproximadamente.
¡A disfrutar!

25/11/2020

El maní 🥜 es un alimento sumamente versátil, se puede consumir de diferentes maneras y en múltiples recetas (comentá este post si querés la receta de la mantequilla de maní casera🤤)
Este fruto seco contiene vitamina E y supera muchas veces a las frutas en su beneficios para la salud. Tiene tantos antioxidantes como la fresa o moras y aún más que las manzanas, esa es la razón por la que múchos los consumen diariamente.
¡Conseguilos con la mejor calidad en nuestra página web: https://kurma.com.ar/!

03/10/2020

Castañas de cajú naturales 🌱

¡Listas para comer!

En casa las usamos también para preparar untable de cajú! Hay que remojarlas y luego mixearlas. Exquisito.

Algo más sencillo: las tostás apenas y quedan mas crocantes!

Más fácil aún: guardarlas en la heladera para darle crocancia.