Natural Keto

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Natural Keto

Somos 🙋🏽‍♀️
Creamos una comunidad de alimentación saludable🥦
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16/11/2021

Hola Hola 👋 les dejamos traemos un post sobre la tan adorada palta y les contamos sus beneficios

🔺La fruta es rica en vitamina B6, ácido fólico, vitamina C y potasio. Todos estos nutrientes son necesarios para la salud tanto del bebé como de la madre cuando está en crecimiento dentro de la panza. También ayuda a combatir las náuseas provocadas por el embarazo.

🔻Además, ayudan a reducir el riesgo de accidentes cerebrovasculares, los ataques cardíacos y los niveles altos de colesterol malo.
🔺Y es rica en nutrientes
Y ustedes, ¿consumen? En qué momento del día, comentanos, te leemos🤫👀

30/10/2021

Hola hola 👋 les traemos nuestra torta de choco y frutillas
Dulce, rico y saludable, ideal para ese antojo

Vienen de 12 cm de diámetro $850❤️

Hacé tu pedido y retira por nuestro punto keto 👇🏻💪🏻

26/10/2021

Hola Hola! Arrancamos el dia bien arriba con esta frase de Socrates, maestro de muchas cosas, padre de la filosofía Griega ❤️

22/10/2021

Hola hola 👋 por acá en esta tarde, tomando unos matecitos, les traemos nuestros alfajores de choco y avellanas súper sanos.

👉Están hechos a base de harina de almendras, cómo la mayoría de nuestros productos…

Vienen por unidad $200🥜

Hacé tu pedido y retira por nuestro punto keto 👇🏻💪🏻

13/10/2021

Hola Hola! Hoy les traemos nuestras tartas keto😍
Elegí tu sabor favorito y come rico y saludable❤️

Tenes de 12 cm de diámetro de verdura o 4 quesos $500
o de 18 cm $650

¿Cuál elegirías? Te leemos 💪🏻🤤

No te olvides que en nuestras destacadas tenemos todos nuestros productos y sus precios👋 🤫

06/10/2021

Hola Hola! Hoy les traemos nuestras empanadas keto😍
Elegí tu sabor favorito y compartí un momento con amigos o con la familia sin dejar de comer sano

❤️Vienen de Verdura o 4 quesos
1 x $160 o 12 x $1700

📲Estamos tomando pedidos, no dudes en consultarrrrrrr

03/10/2021

Hola hola, feliz jueves, por acá les traemos una frase para motivar y derribar mitos, no es la cantidad, es la calidad 🙌🏻

01/10/2021

Hola hola 👋 por acá en esta tarde de martes, les traemos nuestros pancitos de sándwich súper sanos. Si, se puede comer rico y saludable.

👉Están hechos a base de harina de almendras, cómo la mayoría de nuestros productos…

Vienen de a 4 unidades $380🤙🏻

Hacé tu pedido y retira por nuestro punto keto 👇🏻💪🏻

26/09/2021

Hola hola 👋 ¿Cómo andan?

🔜Hoy les traemos nuestras Cookies de Arándanos
Elegí la que más te guste, tenemos de choco, nuez y arándanos

Vienen de a 5 unidades $200💪🏻

24/09/2021

Hola hola 👋 Feliz miércoles, ¿cómo andan?
🔜Hoy les queremos hablar sobre las propiedades de la nuez

❤ ️ Son antiinflamatorias. ...
❤ ️ Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares. ...
❤ ️ Puede mejorar la circulación sanguínea. ...
❤ ️ Apoya a la pérdida de peso. ...
❤ ️ Mejora el sistema nervioso. ...
❤ ️ Ayuda al sistema inmunitario. ...
❤ ️ Ayuda a prevenir problemas hepáticos. ...
❤ ️ Ayuda a prevenir la osteoporosis.

Y vos ¿conocías todo esto? Comentá te leemos👇🏻👀

22/09/2021

Hola hola 👋 ¿Cómo andan?

🔜Hoy les traemos nuestras Cookies de Nuez
Elegí la que más te guste, tenemos de choco, nuez y arándanos

Vienen de a 5 unidades $200👏

16/09/2021

Hola hola 👋 Feliz Martes ❤️

Les dejamos una frase para motivar un poquito la semana…
Limpia tu mente del no puedo, hacelo, con o sin ganas, buscá tu mejor versión❤️

14/09/2021

Hola hola 👋 arrancamos septiembre con todo y nosotros nos propusimos a cocinar cositas nuevas!

🔜Hoy te presentamos uno de nuestros productos nuevitos en Natural Keto

Grisines con semillas, ideales para el mate. ❤️

👉🏻Vienen en paquetitos de 15 unidades🥨
$300

📲Podés hacer tu pedido en el link que está en la BIO

🚘Envíos a domicilio los días Sábados
Retiro por 📍La Plata. Av. 13 esq. 79

*precio válido hasta que se comunique por historias los aumentos

08/09/2021

Hola hola 👋 Feliz primer Sábado del mes.

Por acá queremos hablar sobre el ayuno intermitente.

👉🏻Anda circulando muchísimo por las redes, los influencers, famosos, etc…

🧩 Y en ningún lado está muy claro que es.

☑️El ayuno intermitente es una estrategia de alimentación en la que se combinan periodos largos de ayuno con otros en los que se puede comer libremente. Esta práctica no solo te ayuda a la pérdida de peso si no que también desintoxica al organismo.
✔ ️ es una forma de darle al cuerpo un reposo digestivo.
🔺Hay distintos horarios de ayuno. Uno de los más comunes es el de 16:8 que consiste en ayunar 16 hs y comer durante 8 ha libremente

Nuestra recomendación siempre es consultar con un profesional antes de someterte a dietas o formas de alimentación que no son adecuadas con tu cuerpo🙏

04/09/2021

Hola Hola! 👋 hoy te contamos los beneficios del Kale

¿Sabes que es? 🥬
Es conocido también como Col Rizada

Tiene:
🔺 Alto contenido en hierro
🔻Alto contenido en calcio. Es un alimento muy recomendado para mantener los huesos en buen estado, y fundamental para el correcto funcionamiento de la actividad celular.
🔺Alto contenido en Omega3.
🔻Rico en otras Vitaminas:

🔺Alto contenido en beta-carotenos que el organismo convierte en Vitamina A. Fundamental para proteger la vista y el sistema inmunitario entre otros beneficios.
🔻Alto contenido en Vitamina C.
🔺Rico en minerales. Aparte de FE y CA, contiene una cantidad considerable de Potasio y Magnesio.
🔻Ayuda a combatir el colesterol, ya que actúa como secuestrador de bilis en el estómago, siendo esta una forma de colesterol procesada por el hígado, evitando su reabsorción.
Y vos… ¿Consumís Kale? ¿De qué formas lo incluís en tus comidas? Comentá 👇🏻🙏

02/09/2021

Hola Hola!

Hoy les presentamos otra opción dulce y una de nuestras favoritas😍

Para los amantes de lo agridulce, nuestro lemon pie, hecho a base de harina de almendras, rico y saludable 😍

👉🏻📲No duden en consultarnos, estamos tomando pedidos!!

31/08/2021

Creemos hábitos, las dietas no nos llevan a ningún lugar bueno, sobre todo psicologícamente!🙏

29/08/2021

Hola hola 👋 hoy traemos un poco de info más científica 👩‍🔬

Hoy vamos a contarles acerca de la dieta keto y las patologías.

Es importante saber que no somos ni médicos ni nutricionistas. Leemos y nos informamos sobre este tipo de alimentación y creemos que es la solución a muchas enfermedades❤️

Y ahora sí, vamos con la info👇🏻

📲Actualmente existen diversas investigaciones que demuestran la eficacia de la dieta keto en pacientes oncológicos, pacientes con diabetes o con el síndrome del ovario poliquístico.
📰Y según la universidad de Harvard también existen resultados favorables con pacientes que sufren de epilepsia.

El hecho de reducir azúcares baja el nivel de glucosa en sangre 🩸 y por eso es una de las más recomendadas

27/08/2021

Hoy les traemos una opción dulce.😍

👉🏻Ideales para cumplir con ese antojo siguiendo nuestros hábitos saludables

¿Ya la probaste?...

📲Estamos tomando pedidos, accedé a nuestras destacadas y mirá la lista de precios

24/08/2021

Hola Hola! Hoy les traemos un par de tips para que no queden en el camino, los cambios cuestan, si, pero con disciplina todo se logra 🙌🏻

Estos tips nos sirvieron por eso queremos compartirlos👇🏻💪🏻

✍️Incorporar a diario alimentos de todos los grupos y realizar al menos 30 minutos de actividad física
🔺Tomar a diario 8 vasos de agua
🔺Consumir variedad de alimentos
🔺Reducir el uso de sal y el consumo de alimentos con alto contenido de sodio
🔺Consumir aceite crudo como condimento, frutas secas o semillas
🔺Y dormir al menos 8 hs diarias, si, dormir también es un hábito saludable
☑️Estos son nuestros consejos, que debemos sumarle a nuestra cotidianidad para tener hábitos saludables.
Y no está mal darnos un gusto, siempre está bueno disfrutar y generar un vínculo sano con la alimentación. Son la base de todo.
Esperamos que les sirvan.-Natural keto💚

21/08/2021

Hola hola, feliz jueves, por acá les traemos que nadie nos pidió pero que sin embargo los creemos necesarios 🤪🙌🏻

En esta edición de vamos a hablar del tan famoso Huevo 🥚

👉🏻Se destaca por ser proteína pura.

Y no, nada de eso que dijo Cinthia Fernández, no tiene carbohidratos 🙊🤌🏻 aún estamos en la búsqueda de qué fuentes sacó esa información una persona que sobre todo influye sobre la gente.

El huevo es proteína pura y te contamos el porqué👇🏻

👉🏻Son una fuente natural de proteína barata y de alta calidad: más de la mitad de la proteína se encuentra en la clara, que también incluye vitamina B2 y cantidades más bajas de grasa que la yema.

👉🏻Los huevos también son una fuente rica en selenio, un antioxidante que es importante para la función de la tiroides y nuestro sistema inmune y salud mental, junto con vitaminas D, B6, B12, zinc y hierro.

¿Y vos sabías todo eso? Comentanos, te leemos!!

19/08/2021

Hola hola 👋 por acá en esta tarde de Jueves, les traemos nuestros pancitos de muzza súper sanos.

👉Están hechos a base de harina de almendras, cómo la mayoría de nuestros productos…

Ideales para unos mates 🧉

17/08/2021

Feliz martes, que los hábitos siempre sean por una vida saludable. Dejemos los estereotipos para las revistas y empecemos a cuidar la salud 🙏🥑

15/08/2021

Hola hola 👋

❌Si alguna vez escuchaste estas palabras y no supiste qué era ni tampoco la info de internet te resolvió tu duda… acá viene la respuesta
📲Primero para resolver esta pregunta debemos tener claro que significa la palabra keto…🙊

▪️Keto es la abreviatura de cetosis, un estado metabólico que ocurre cuando el hígado comienza a usar la grasa almacenada para producir cetonas para obtener energía. El hígado está programado para hacer eso cuando tu cuerpo pierde acceso a su combustible preferido, los carbohidratos, y piensa que está muriendo de hambre.

Y ahora si.

📚Keto Limpio VS Keto Sucio

👉🏻El keto limpio es el tipo de dieta cetogénica donde se incluyen alimentos ricos en nutrientes.

En particular, el keto limpio hace énfasis en la calidad de las grasas y asegura un correcto aporte de vitaminas, minerales y fibra vegetal.

En un keto limpio o clean keto se consumen principalmente alimentos de origen natural: aguacate, frutos secos, aceites vegetales y proteínas de alto valor biológico. Los alimentos ultraprocesados y grasas de mala calidad son restringidos.

👉🏻El keto sucio es el tipo de dieta cetogénica donde predominan los alimentos procesados, las carnes rojas y embutidos.

Con keto sucio también puedes entrar en cetosis, pero es probable que ocurra una falta de ciertos nutrientes y aumente sus niveles de colesterol malo.

Aunque el keto sucio todavía sigue siendo considerado un tipo de alimentación muy bajo en carbohidratos y alto en grasas, puede ser bajo en algunos nutrientes.

La razón es que en los alimentos en keto sucio son generalmente altos en grasas saturadas, sodio, glutamato monosódico y con bajo contenido de vitaminas y minerales

Y hasta acá estamos, esperamos que les sirva la info y haber resuelto una duda…

❕Comenta 👇🏻 si conocías este tipo de diferencias…

12/08/2021

Hola hola 👋 Feliz miércoles, ¿cómo andan?
🔜Hoy les queremos mostrar uno de los más pedidos, te safan muchísimo en el desayuno y en las meriendas.

Está hecho a base de harina de almendras y contiene semillas de girasol 🌻 . Uno de sus principales beneficios es que es rica en vitamina E y tiene un poder antioxidante…

👉🏻¿Qué significa eso?
Que te protege de diversas enfermedades, tanto cardiovasculares como de enfermedades crónicas.

❕Es fundamental tener en cuenta el consumo de grasas saludables como lo son los frutos secos, los aceites fáciles de digerir, la palta, etc…

🙏No caigan en los mitos no todas las grasas engordan, el cuerpo necesita un poco de todo, no restrinjamos alimentos por mitos que pueden costar nuestra salud . Así como información hay desinformación.
🥑Consulten con profesionales.

Dirección

Avenida 13 ESquare 79
La Plata
1900

Página web

https://www.instagram.com/natural_keto_/?hl=es-la

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